Golbenusuri


Ingrediente:

1 galbenus de ou fiert, tare, o lingura de iaurt din lapte integral, o jumatate de avocado pasat, o felie de paine itegrala.

Mod de preparare:

Se zdobeste galbenusul cu furculita intr-un castonas. Se scobeste miezul din avocada si se paseaza pana se obtine o pasta omogena, care se adauga, impreuna cu iaurtul peste galbenus. Se amesteca bine si se unge pe felia de paine integrala, bub forma de soldatei :). Pasta de poate pastra la frigider intr-un recipiet etans, maxim doua zile.

Se recomanda peste varsta de 6 luni.

golbenus

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s